骨粗しょう症は骨の量が減り，骨折しやすくなる病気です。
骨粗しょう症になると，転倒やくしゃみなどのわずかな衝撃でも骨折し，寝たきりや要介護の原因になることがあります。
日ごろから予防し，骨粗しょう症になるリスクを下げていきましょう。
- 参加費：無料
- 会場：常総市保健センター
講演会
- 日にち：令和5年10月30日（月曜日）
- 時間：14時～15時15分（受付時間：13時30分～13時50分）※15分間の質疑応答含む
- 演題：「骨粗しょう症の予防について」
- 講師：きぬ医師会病院 副院長・整形外科科長 志賀 敏彦 先生
- 定員：先着50名
運動教室（全1回）
- 日にち：11月21日（火曜日），11月27日（月曜日）
- 時間：13時30分～15時（受付時間：13時～13時20分）
※11月21日と11月27日は同じ内容になります。どちらかをお選びください。
※運動前に市管理栄養士による栄養講座（10分間）があります。
- 講師：健康運動指導者 大幡 伸子 先生
- 定員：各日20名（※講演会参加者に限ります）
- 持ち物：室内運動靴，靴袋，飲み物，タオル，バスタオル，ボックスティッシュ，5本指靴下（お持ちの方），など
申込・問い合わせ先
常総市保健推進課 0297－23－3111
申込期間；8月30日（水曜日）～定員に達するまで