更新日:2017年3月16日

「健康日本21」健康体力づくり運動教室を開催します

「健康日本21」健康体力づくり運動教室の概要

日 時

平成29年4月4日~平成30年3月20日の火曜日 月2回程度

午前 10時~12時

午後  1時~ 2時50分

場 所

午前 きぬ総合公園

午後 きぬ温水プール

対象者

一般成人の方  ※年齢制限はありません。

定 員

なし

内 容

午前:ウォーキング・ストレッチ・軽い筋力トレーニング

午後:水中ウォーキング・スイミング

参加費

無料! 

別途、保険代1,850円がかかります。

プールに入る方は、入場料400円がかかります。

(市内在住の65歳以上の方は、無料です。)

指導員

中村 博美 氏 (健康運動指導士・日本体育協会公認水泳指導員)

申込方法

直接、開催場所で受付します。

その他

  午前・午後どちらかのみの参加も可能です。

問合せ先

常総市体育協会健康維持クラブ・中村 博美 090-9959-0013

 

地図情報