更新日:2022年10月31日

エクササイズ教室のお知らせ

食欲の秋、体重増加がきになりませんか?

11月7日(月曜日)より、エクササイズ教室の参加者を募集します。

寒くなったいま、楽しくエクササイズして、代謝アップ、脂肪燃焼させませんか?

エクササイズ教室ではメタボリックシンドローム予防の運動を楽しく学べます。

ご希望の方は、下記をご確認のうえ、申込期間に常総市保健センター(0297−23−3111)までお電話でお申し込みください。※平日のみ8時30分〜17時15分

 

日 時 :12月2日(金曜日) 受付13時〜 教室13時30分〜15時

会 場 :常総市保健センター

定 員 :15名(先着順)

内 容 :室内で手軽にできる運動について

講 師 :健康運動実践指導者 大幡 伸子 氏

持ち物 :室内運動靴、飲み物、タオル、バスタオル

申込期間:11月7日(月曜日)〜11月18日(金曜日)

お問い合わせ:常総市 保健推進課(常総市保健センター内)

       電話 0297−23−3111

 

11月2日(水曜日)(9時30から11時)に石下総合福祉センターで行われるエクササイズ教室にもまだ空きがございます。

ご希望の方は、常総市保健推進課(0297−23−3111)までお問い合わせください。

 

皆様のご参加をお待ちしております。

お問い合わせ先
保健推進課
〒303-0005 茨城県常総市水海道森下町4434番地2(保健センター内)
電話番号:0297-23-3111(直通)

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